水で健康に――ウォータサーバー導入編

みなさんの中には「水でそんなに変わるもの？」って思っている人いませんか？実は私も最初はそうでした。
確かに美味しい水が飲めるって良いんですけど、何だかそれだけのような気もするし、健康に良いって言われても･･･。そこで、水を変えるとどんな風に良いのかに軽く触れてみましょう。

RO水ってご存知ですか？？「逆浸透膜ろ過」によって作られた水のことです。これって凄い除去力を持っているんですよ！
すでに一般的に知られている事ですが、水道水には「ダイオキシン」などの多種多様な菌や不純物が含まれています。住んでいる場所によってはちょっと臭かったりしませんか？
RO水ってそういう身体に良くないものを全て除去した「純水」のことなんです。
これだけでも、身体には良さそうな事が伝わるかとは思いますが、この純水にミネラル成分を配合する事により更に身体に良い水が出来るんです。
例えば「バナジウム水」なんかは血糖値やコレステロール値を下げるダイエットにとっても良い水になったりします。

世に出ているウォーターサーバーには色々な種類があり、水も業者によって様々ですが、どれもこうした身体に良い成分を配合した特別な水を使ってます。
だから安心して定期購入が出来るんですよね。どんな風に良いのか知って、私も水について考えるようになりました。
特に水って普段から口にするものだから、健康を気にするなら本当は一番考えなくちゃいけないものなのかも知れませんね。

お久しぶりです～！最近いそがしくて、なかなか更新できませんでした；；
ウォーターサーバーに興味がなくなったわけじゃないんですよー、ときどき頂くメールはありがたく読ませていただいてます☆

最近、うちで猫ちゃんを飼い始めました。友人が拾ったのですが（夜中のゴミ捨て場にいたそうな・・・ゴミ箱の中に入っちゃって、出られなくなっていたそうです。朝になってたら回収されちゃってたかも）、友人宅には先住猫ちゃんがいて困っていたので、わたしが貰っちゃいました。そこで、猫ちゃんにも最近はウォーターサーバーの水を飲ませています。水道水は薬っぽいにおいがするのか、もう飲んでくれません＾＾；
それにしても猫は可愛いですね♪真っ黒な猫ちゃんなのですが、女の子でとても甘えん坊です。毎日、わたしと同じ布団で寝ています。最近は寒いからか、布団の中に入ってくることも覚えたので、なかなか寝返りが打てません（笑）けど、可愛いから許してしまいます！
と、ついついウォーターサーバーに関係のないことを書いてしまいました＾＾；ウォーターサーバーについて、最近はくわしく調べる時間がないほどに忙しくて・・・＠＿＠
最近はもっぱら、他の人のウォーターサーバーに関するブログを読んだりしています。半年前とくらべると、またいろんな新しいメーカーが出てきたみたいで、すごく気になります！新しいものはなんでも試してみたい、新しいもの好きなので（笑）また時間ができたら、がんばって更新します！

引き続き、ウォーターサーバーのメーカー別比較です～。私が実際に試したもの以外に、ウォーターサーバーをレンタルしたことがある人からの情報も反映させてみました。

アルピナウォーター

とにかく安い！レンタル代が６００円というのが、まず他のメーカーの半額くらい。お水も１２リットルで１０００円を切るので格安です。し・か・も、なんと今なら４本無料！！！

そこまで太っ腹で大丈夫？と心配になるくらいの太っ腹っぷりです。あ、こちらのお水は天然水を何重にも濾過したという純水。やっぱり、癖がなくて飲みやすいです。

ウォーターエナジー

ここのウォーターサーバーは、あんまり見たことがないような形をしています。よくあるウォーターサーバーはガロン型というらしいのですが、ここのはＢＩＢ型。水が外気に触れることがほとんどないとか、ボトル交換ごとに注水口を取り替えるという衛生面と、あと卓上型なのですが、すごくコンパクト。

ただ、お湯を出す機能はないので、それが残念。

アクアリズム

ここは、ウォーターサーバーのレンタル代が無料なのが嬉しいｖｖ選べる水は４種類で、富士の名水「富士の滴」・奥京都「古都の天然水」・ヨーロピアンウォーター・日田天然水「日田の誉」。最後の「日田の誉」が硬水なので、亜鉛とゲルマニウムがたっぷり溶けています。試してみましたが、口当たりが良いので硬水を飲みたいけど、初めてで・・・という人にもお勧め。他の硬水に比べて、苦手意識なく飲めると思います。

ウォーターサーバーの選び方について、もっと具体的に・・・メーカー名を出して比較してみたいと思います。個人用のブログだし、問題ないですよね？笑

オーケンウォーター

ここでは、３種類の水から好きなのを選ぶことができます。富士のバナジウム天然水と、大分・日田天領の銘水、京都・丹波の銘水。それぞれ含まれているミネラル？等のバランスが違うとか。富士の・・・は飲んだことがあったので、天然の亜鉛とゲルマニウムが含まれているという大分・日田天領の銘水を選びました。ちょっと甘い感じの水で美味しかったです。

ここのウォーターサーバーの特徴は、ボトルは水が減るのに従って小さくなっていき、最後はぺっちゃんこになって家庭ごみとして捨てられるようになっていました。

クリクラ

ここで選べるお水はミネラルウォーターではなく、ＮＡＳＡでも採用されているという浄水システムで有害物質を全て取り除いた、ＲＯ水というお水だそう。試してみた感想だと、ほんとーーに「純水」という感じで、味も香りもなくすーっと飲める。癖がないので皆さんにお勧めできると思います。

コスモウォーター

ここのメーカーは、お水を選べるのはもちろんなのですが、ウォーターサーバーの色を５種類の中から選ぶことができます。私はピンクが大好きなのでピンクをチョイス♪シンプルな部屋ならブラックやクリア、女の子の部屋ならイエローやピンク、男の子ならブラックかブルーかなぁ？インテリアに合わせて選べるし、風水で選んでもいいかも。ウォーターサーバーがそもそもオシャレなのに、もっとオシャレにできて嬉しい♪

ウォーターサーバー選びについて、もっと詳しく！という声があったので、色々書かせてもらいますね。

実際に水を宅配してもらうことについて。今までは毎朝、会社に行く前にコンビニに寄って５００ミリリットルの水を２本買って、会社が終わるまでに飲み終えて、家で飲む用にまた水を買って・・・と、水を買うためにかなりの労力を払っていたのですが、ウォーターサーバーが家にあると、その苦労が全て不要になります。具体的に言うと、ウォーターサーバーには専用のボトルに入った水を設置するのですが、そのボトルをなんと！家まで宅配してもらえるんです。毎月、○リットルのボトルを○本、と決めていれば決まった日に宅急便で届きます。自分が水を飲むペースを把握してれば、無くなる前に届けてもらえるのですごく楽です。

あとは、ウォーターサーバーの無料お試しについて。これはメーカーによるのですが、ウォーターサーバー代が無料になるメーカーもあれば、ウォーターサーバー代と水代と両方が無料になるメーカーもあります。私は両者共に試してみましたが、ほんの１０００円ちょっとで２週間くらいは試せるので、その間飲む水のことを考えれば大した出費にはなりませんでした。お試し期間が終わった後にメーカーにウォーターサーバーを送り返すのも、着払いで良いので楽ですよ（少々の手間はかかりますが）。

あと、私はメーカーを変えるたびに試す水も変えてます。メーカーによって選べる水が違うからというのもありますが、どうせなら色んな種類の水を試したいな、と。どうせなら、美味しいと思う水を選びたいですしね！

水に詳しい友人（同僚からランクアップ♪笑）宅に行ってから、すぐにウォーターサーバーをお試ししてみました♪なんと、ウォーターサーバーは、ほとんどのメーカーでお試し期間があるんですね～。これならかなりお手軽にチャレンジできて良いのではないでしょうか！友人の「無料なんだから、色々試してみるべし！」という言葉に従って、意欲的にトライしてみましょー。

ちなみに、ウォーターサーバーの価格は、毎日ペットボトルを買うのとそんなに変わらないです。お水代はペットボトルよりも安いくらいだし、かかる電気代は大したことないし、ウォーターサーバー本体にかかる値段は（メーカーによって違うけど）１０００円から、なんと無料のところもあるくらい。電気代もウォーターサーバー代も、冷蔵庫や電気ポットがいらなくなることを考えると、結局はウォーターサーバーの方が安くなっているのかも？？です。

私はウォーターサーバーは初めてだったので、買取ではなくレンタルを選びました。長い間使うなら買取の方がお得なのかもしれないけど、まとめてお金を払うのも大変だし（汗）、レンタルで月々１０００円ならお安いですよね。

あと、デザイン。床に直接置くタイプのものと、テーブルに置けるタイプとあるのですが、うちは一人暮らしで小さなテーブルしかないので床置きタイプをチョイス。大きかったらどうしよー・・・と思っていましたが、問題なし！キッチンに、ちょっとした隙間があったのですがなんとそこにピッタリ♪でした。

ウォーターサーバーを、実際に同僚の家に見に行ってきました！

前回の通り、ウォーターサーバーに興味津々な私を、同僚が家に誘ってくれたのでお言葉に甘えました。なんか、同僚から友人になったカンジだねーなんて話しながら（笑）お年頃のOLらしく、恋バナや会社の愚痴はもちろん、健康になるためにどうやってお水を飲めばいいか、ウォーターサーバーとは何かっていうのをしっかり聞いてきましたよ！

彼女は元々ダイエット目的で水を飲み初めたらしく、もう１年近く毎日２リットル以上の水を飲むようにしているそうです。初めは私と同じでペットボトルの水を飲んでいたんだけど、彼女の場合はそのペットボトルを買うのが億劫で（彼女は免許を持ってないので、ちょっと離れたスーパーからペットボトルを徒歩で持って帰らないといけなかったらしい）、ウォーターサーバーに興味を持ったそうです。

彼女が言うには、ウォーターサーバーはペットボトルと比べてお水を手軽に飲めるので、２リットルくらいなら毎日簡単に飲んでしまうそうです。普通に飲むだけじゃなく、コーヒーや紅茶、お茶を飲むにもウォーターサーバーからお湯がスイッチ一つで出るからお手軽だし、冷蔵庫で冷やさなくても氷が無くてもウォーターサーバーから直接冷たい水が飲めるので、「ちょっと一口」欲しい時に気軽に飲めるのが大きいんだとか。実際、私が持っていったクッキーに合わせて沢山ある紅茶から彼女のお勧めをセレクトして、ちょちょいと淹れてくれました。

朝一にコップ１杯とか、お風呂上りに１杯とか、確かにウォーターサーバーがあればお手軽そう。私も、彼女に教えてもらいながらウォーターサーバーを試してみることにしました！

前回の続きです。会社の同僚が「ウォーターサーバーが家にある」というので話を聞いてみました。

家にウォーターサーバーなんて、そんな凄いのがあるの？？と驚いた私を見て、最近じゃ家庭用にレンタルできるウォーターサーバーがあるんだよと同僚は教えてくれました。

ウォーターサーバーは、内部電力で水を冷やしたりあっためたりするので、冷蔵庫や電気ポットが必要ないことや、ペットボトルの水と違って自分で買いに行く必要がないことや、ウォーターサーバーに設置する水も、たくさんある水の種類（もちろん、軟水・硬水も）から好きな水を選ぶことができるそうです。

毎朝コンビニでペットボトルの水を買っていた私の目から、うろこがポロポロ落ちた気がしました。ウォーターサーバーなんて、そんな方法もあったのか・・・！と。基本的に私は面倒臭がりなので（笑）毎朝ちょっと遠回りしてコンビニに行くのもいつまで続くかなぁなんて思ってた矢先だったし、水をまとめ買いしようにも一人暮らしの冷蔵庫には大して入らないので、ぬるい水を飲むのもなぁ、なんて悩んでたとこだったんです。

私がウォーターサーバーに興味津々なのを同僚も分かったんだと思います。もっと具体的に、どういうメーカーのウォーターサーバーがあって、どんな種類の水があって、ウォーターサーバー自体の値段はこれくらいで・・・と詳しく教えてくれました。

「今度、実際にウォーターサーバーを見に来ない？」と誘ってもらったので、得意な手料理を持参してお泊りにいく話をしました♪

私の「水生活」が、新たな段階になりそうな予感・・・！これから、ウォーターサーバーについて色々調べてみたいと思います！

皆さん、ウォーターサーバーって知ってますか？

前回のポストで出てきた同僚と、最近よく話します。彼女は水についてよく知ってるので、いろいろと教えてもらうことが多いです。私は会社へ５００ミリリットルの水のペットボトルを２本持っていっているのですが、彼女は小さめの水筒？今時の（って言い方もおかしいですが）スマートなのを持ってきています。

私はてっきり、２リットルとかの大きなペットボトルから水筒へ水を移しているものだとばっかり思ってたのですが「毎朝、ペットボトルから水筒に移すのって面倒じゃない？」と訊いてみたところ、返ってきた答えは意外や意外！

「私、ペットボトルのミネラルウォーターは買わないの」とのこと。えっ、水道水をそのまま？？と思ったのですが、よく聞くと違ってました。彼女の家には「ウォーターサーバー」なるものがあって、毎朝そこから直接水筒へ水を注いで持ってきてる、って言うんですね。

ウォーターサーバーって聞いて、私はすぐにピンと来なかったんですが、皆さんは知ってますか？今回もハテナを浮かべている私に、彼女はとても分かりやすく教えてくれました。病院の待合室や、会社のロビーなんかに置いてある「コップでスイッチを押せば、冷水や温水がすぐに出てくるマシーン」がウォーターサーバーです。昔の、大きな金属製のやつじゃなくて（あれも一種のウォーターサーバーだろうけど）、水の入ったボトルが逆さまに設置してある、白いスマートなのがウォーターサーバー。なんとなく、分かります？

あっ、ちょっと長くてポストできないみたいなので、ウォーターサーバーの話題は次に続きます～。

さて、前回のポストの後からお水を普段より多く飲むことを心がけています。いつもは朝、１本だけ５００ミリリットルのお茶を買うのですが、それを２本のお水に変えてます。お水も、銘柄によって結構味が違うので、２種類買うと飽きずに飲める気がします。
ちなみに、なぜ銘柄によって味が違うのか知ってますか？？私は知らなかったのですが、最近同僚に教えてもらいました！
たとえばボルヴィックと、アルプスの天然水。アルプスの天然水は、とても飲みやすくて体に染みとおってくる感じ？で、ボルヴィックはちょっと味があって、ちびちびと味わう感じ・・・ということで、デスクに２本並べて飲んでます。隣の席の同僚に、なぜ２本も？と聞かれたので上記のことを説明したのですが、彼女がボトルを見て何か納得してるので訊いてみたところ「軟水と硬水を飲み分けてるのね」と。
なんすい？？こうすい？？と、ハテナだらけの顔をしていた私に（笑）彼女が教えてくれたのは、水には２種類あって、それはミネラル分がどれだけ含まれているかで変わるというとこ。日本でよく飲まれているのは軟水で、だから日本人にはとても飲みやすい。一方硬水は、ヨーロッパではよく飲まれているけれど日本人にはあまり馴染みがなくて苦手な人もいるみたい。でも、硬水の方がミネラル（カルシウムやマグネシウムなど）が多く含まれているので、体にいいのは硬水かな？
彼女が水について詳しいので驚いていたのですが、なんと彼女も水に興味があって、色々調べているらしいです！こんなに近くに、同じことに興味がある人がいたなんて、なんだか嬉しいです。